Домой Общество Советы по выбору идеального матраса для спокойного сна

Советы по выбору идеального матраса для спокойного сна

560
0

Спокойный сон важен для здоровья нервной системы и нормальной работы всего организма. Во время сна вырабатываются гормоны, происходит перезагрузка информации полученной за день и в первую очередь спокойный сон обеспечит правильный матрас. Подробней о том, какие бывают матрасы смотрите здесь.

Критерии выбора матраса

Основной способ выбрать матрас это поспать на нем, но, к сожалению, магазины не предоставляют такую услугу. И выбирать придется, основываясь на таких критериях как:

· Жесткость;

· Возраст;

· Вес;

· Стороны на которой привык спать человек;

· Наличие заболеваний опорно двигательного аппарата;

Жесткость среди всех критериев это конечный результат выбора. Поскольку многие врачи советую спать на жестком матрасе детям, некоторым больным с проблемами позвоночника, а также тем у кого довольно высокий вес.

Не стоит выбирать мягкий матрас людям с большим весом. Поскольку им не будет удобно, больше подойдет жесткий матрас или умеренной жесткости.

Какие бывают матрасы

Мебельные фабрики сегодня предлагают большой выбор различных по форме и по размерам кровати. И для каждой из их нужен матрас. Конечно, многие продавцы уже предлагают кровати с матрасами, но в основном такие матрасы не очень комфортные, а порой и откровенно опасные для опорно-двигательного аппарата.

Матрасы различают:

· Односпальные;

· Полутороспальные;

· Двухспальные;

· Евро стандарт;

· Круглые;

По размерам каждый из них может иметь различные размеры по ширине и по длине. Необходимый размер подбирая судя о размерах кровати на который он будет лежать.

Внутреннее устройство матраса:

Стандартно раньше все матрасы были пружинными. Но сегодня для того чтобы улучшить комфорт человека во время сна разработали массу различных конструкций.

Основные конструкции матраса:

· Пружинная.

· Беспружинная;

Все пружинные матрасы различают на привычные, с зависимым пружинным блоком и с независимыми блоками. Если у единого пружинного матраса все пружины связаны между собой, то у независимых блоков такой связи друг с другом нет.

Беспружинные матрасы это новое поколение матрасов, у которых просто не может воткнуться вбок пружина, вылезшая или из связанной конструкции или из собственного футляра. Для здорового сна каждый человек подбирает матрас индивидуально и в зависимости от предъявляемых к нему требований.